保育士試験に独学で一発合格した話~語呂ゴロ合わせ(子どもの食と栄養)編~
子どもの食と栄養について
ゴロ合わせをあげてみようと思います
有名どころも含め、自作なども考えてみました
今後、増えるかも? しれません
☆脂溶性ビタミン 『D・A・K・E(だけ)』
☆必須アミノ酸『ふろばいすひとりじめ(風呂場椅子独り占め!)』
ふ(フェニルアラニン)
ろ(ロイシン)
ば(バリン)
い(イソロイシン)
す(スレオニン)
ひ(ヒスチジン)
と(トリプトファン)
りじ(リジン)
め(メチオニン)
☆消化の覚え方 人間の体(消化系)を上からイメージしてくださいね
『大胆スイッチ』押したら『出たし!全部でた!』
大胆スイッチ=(唾液、胃液、胆汁、すい液、腸液)
で=でんぷん消化(口、唾液)
た=タンパク質消化(胃、胃液)
し=脂肪消化の手助け(肝臓、胆汁)→※乳化
全部=全部消化(すい臓、すい液)
で・た=でんぷん・タンパク質消化(腸、腸液)
☆単糖類、少糖類、多糖類
『部下が、麦もって鍾乳洞で、でんぐり』
果糖
ショ糖
乳糖
でんぷん
グリコーゲン
※別々に覚えたい場合は
☆単糖類→『部下が担当』
ぶ(ぶどう糖)か(果糖)が(ガラクトース)たんとう(単糖類)
☆少糖類→『しょ、しょうこ!ばく乳』
しょ(ショ糖)、しょうこ(少糖)ばく(麦芽糖)にゅう(乳糖)
☆多糖類→『たっとう?(立ってる?)でんぐり』
たっとう(多糖)でん(でんぷん)ぐり(グリコーゲン)
ビタミン不足
☆ ビタミンDの不足 『なんかくるでー』(骨軟化症、くる病、D)
☆ビタミンAの不足 『えー、や(嫌)、もう』 (A 夜盲症)
☆ビタミンB2の不足『ぶつぶつ(B2B2)が口唇口角にできた』(B2 口唇・口角炎)
☆ビタミンCの不足 『解決し(C)ない』 (壊血病、C)
☆ビタミンKの不足 『け(K)んかでメレナちゃん出血』 (K 新生児メレナ 出血)
※間違いなどもしあったらごめんなさい><